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1、酸奶能调整肠道菌群,抑制有害菌,促进消化吸收,改善胃肠道功能。每天喝1-2杯酸奶,可使消化吸收功能明显改善,便秘和腹泻等问题得到有效缓解,胃胀腹胀等不适感觉也渐渐消失。
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2、酸奶里面含有益生菌,它能够通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化,益生菌对人体有帮助消化、抑制有害菌生长的作用。
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1、酸奶不仅保留了牛奶的所有优点,而且在发酵过程中,牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子(如半乳糖),更易于消化吸收。 2、脂肪含量也比牛奶增加了2倍,对于喝牛奶容易腹泻的武汉代孕宝宝,喝酸奶就不易发生腹胀、气多或腹泻的现象。 3、酸奶增加了活性乳酸菌,能促进肠道的有益菌增长,抑制了腐败菌的繁殖和作用,因而促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动,减少了腹泻便秘的发生。 4、而且武汉代孕宝宝的生长发育快,需要的营养也较多,但胃容量较少,选择营养素和能量密度高的食物更有益于消化功能不成熟的武汉代孕宝宝。 但是要注意的是: 武汉代孕宝宝喝酸奶应该看年龄。婴儿和早产儿不适合喝酸奶,一岁以上的武汉代孕宝宝可以少量喝一些,因为三岁以前的武汉代孕宝宝应该以奶粉为主。 相关文章推荐:武汉代孕宝宝积食能吃益生菌吗