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哺乳期吃土豆宝宝会胀气吗1
哺乳期可以适量的吃些土豆,可以资助妈妈增补身体所需的养分。不外要留神万万不要适量了,否则能够会使得妈妈的肠胃承担变重,从而惹起宝宝胀气,呈现老是放屁的景象。
土豆味甘性平,能补脾益气,缓急止痛、通利大便。
土豆淀粉含量丰硕,糊状温度低,简单被人体接收,吃了也不会发胖。
土豆借含有钾、磷、钙、镁、硫等矿物质,和大批的膳食纤维。土豆借可能延缓朽迈,资助减肥、护肤、美容。
不克不及吃抽芽的、变绿的、久放的土豆,以防备食物中毒。
土豆与香蕉同食会使脸上呈现雀斑。
土豆与西红柿同食会使人们吃后消化不良,不食欲。
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