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妊妇正在有孕时代皆会有差别水平的上火症状，心态简单由于上火而冲动，危害孕期心境和胎儿的健康成长，孕期上火能够经过多喝水，调解作息，食疗等方法来降火，多吃一些降火的蔬菜生果是不错的挑选，那妊妇上火吃什么生果好呢？

西瓜性凉，吃了不容易惹起上火、心烦，其丰厚的钾盐能够补充人体钾盐缺少，生津止渴，下火除烦，孕早期吃能够减缓孕吐，孕晚期则能够利尿往肿，低落血压，预防孕期高血压。

苹果一种质地温柔的生果，营养价值丰厚，味道甜美，妊妇吃苹果能够改进便秘，预防水肿，改进缺铁性贫血，减缓孕期不适症状，由妊妇上火引发的便秘，食欲不振等题目，都能够经过吃苹果来改进，可是糖尿病妊妇不适宜吃苹果，有激发妊娠糖尿病的风险。

吃秋梨能够清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最陈腐的果木之一。它性甘冷味甜，有清热利尿，止咳润肺的作用，皆能够医治妊娠水肿和妊娠高血压，妊妇上火了吃梨子是能够降火的，倡议往核后加冰糖蒸着吃，结果更好。

火龙果是凉性生果，普通正在夏秋季节成熟，味甜多汁，有排毒护胃，预防血虚的作用，妊妇上火吃火龙果能够去火，还能够有用减缓妊娠时代普遍的便秘症状，调治妊妇的肠胃功效，还能够调治血压，不含蔗糖，有糖尿病的妊妇还能够食用；然则不适宜吃太多，一周密半个月吃一个就好。

无花果是一种兼具食疗取药疗价值的生果，性平味甘酸，有清热解毒，止泻通乳的作用，妊妇正在有孕时代上火便秘，得了痔疮的，常吃适当无花果可以下火，连结大便通行，医治痔疮和通乳。

中医以为草莓具有去火的成果，能够除烦解热，草莓有作用消化，改良便秘，预防痔疮的成果，其性凉味甘，妊妇上火吃草莓除能够下火除烦外，还能为妊妇填补维生素C，疗养孕期血虚，预防高血压等。