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很多人喜欢喝健康的饮品，在外买的健康饮品郑州代孕价格都比较贵，性价比低，其实商店卖的健康饮品用的食材并不贵，只是饮品制作完后卖得比较贵，大家也可以自己在家制作健康饮品，不少健身的人爱喝奶昔，奶昔顶饱又健康，食材放得好还可以补充身体营养，那么有人想知道红豆奶昔制作的做法是什么呢？

红豆奶昔制作的做法需要我们提前准备牛奶、红豆、各种调料、破壁机等。

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首先我们需要把红豆做成蜜红豆，也就是把红豆加糖腌制起来放冰箱冷藏，大家可以选择白砂糖也可以选择红糖，担心吃太甜发胖的人可以少放些糖。

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第二步等红豆腌制好了，我们把牛奶倒入锅中煮开，之后从冰箱拿出蜜红豆然后把牛奶和蜜红豆放进破壁机里。

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第三步将破壁机的搅拌模式点击开启，之后由破壁机完成，完成后我们可以把饮品上面的浮沫撇掉，这样子红豆奶昔就制作完成了。

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制作红豆奶昔一点都不难，大家要是担心长胖的话，可以在做蜜红豆的时候少放些糖，这样子就可以让红豆奶昔没那么甜也没那么容易令人发胖。

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