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试管期间的饮食注意事项有哪些？今天分享一下旅行饮食，开始丰富了。我曾经是一个不辣不欢的人，最喜欢吃辣和重的食物。自从进入魔法世界，我就刻意慢慢调整饮食。咨询了医生，说最好不要吃辣。一开始肯定不习惯禁欲。什么都吃就像缺少味道。但是时间久了，就习惯了，渐渐喜欢上了食物的原味。

适当的水果。我也在小红书上看到过其他姐妹分享，说吃柚子有助于胚胎着床，葡萄富含维生素。

不要熬夜！仙女们要记得不要熬夜。良好的规律睡眠是保证内分泌的最佳武器。晚上11点前一定要睡着，10点关掉手机。可以听听音乐，或者看看书，有助于缓解睡前的激动情绪。

好了，今天就到这里。晚安，仙女们。明天，我们就去医院继续加油。

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