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　　荔枝

　　荔枝果实呈心脏形或球形，果皮上多半鳞斑状突起，呈鲜红、紫红、青绿或青白色，果肉新颖时呈半透明凝脂状，多汁，味甜美。

　　荔枝取香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝因杨贵妃喜食而著名，使得杜牧写下“一骑尘凡妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句。

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　　荔枝性热，多食易上火，并可引发“荔枝病”。木料坚固，深红褐色，纹理高雅、耐腐，向来为上等名材。

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　　荔枝的营养价值

　　荔枝所含富厚的糖份具有填补能量，神疲等症状；荔枝肉含富厚的维生素C和蛋白质；荔枝具有富厚的维生素，可增进微细血管的血液循环，防备雀斑的产生，令皮肤越发滑腻。每100克荔枝所含热量70.00千卡。荔枝还含有富厚的钙、磷，是有益人体康健的生果。

　　荔枝的成果取作用

　　荔枝味甘、酸、性温，进心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补气血、温中止痛、补心安神的成果；核具有理气、散结、止痛的成果；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有增进食欲之成果。

　　妊妇能够吃荔枝吗？

　　没有能吃。

　　妊妇不适宜多吃荔枝，一方面多吃荔枝简单上火，另一方面妊妇大批食用会引起高血糖。若是血糖浓度太高，会招致糖代谢混乱，由而使糖由肾脏中排挤而呈现糖尿，简单招致胎儿伟大，并发难产、滞产、死产、产后出血及传染等。

　　产妇能够吃荔枝吗？

　　能够吃。

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　　荔枝合适产妇、白叟、体质虚弱者、病后保养者食用，血虚、胃冷和口臭者还很合适。